Ночи за компьютером втрое повышают риск психических расстройств
Исследование режима сна 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет показало, что молодые люди, спящие около пяти часов втрое чаще сталкиваются с психическими отклонениями по сравнению с теми кто спит по 8-9 часов. Данный результат получен учеными из George Institute for Global Health в Сиднее. Результаты работы опубликованы в журнале Sleep. Краткое содержание приводит 2 сентября газета Telegraph.
Среди тех, кто спит менее шести часов в сутки, более чем половина страдает теми или иными нарушениями душевного здоровья. Среди же тех, кто уделяет сну 8-9 часов в каждый день, с подобными проблемами сталкивается только четверть людей. Кроме того, недостаток сна заметно ухудшает прогноз развития уже сформировавшихся отклонений.
В целом по популяции продолжительность сна увеличивается, тогда как молодежь в последние десятилетия спит все меньше и меньше. По мнению руководителя исследования профессора Ника Глозьера, причина хронического недосыпа среди австралийцев студенческого возраста в том, что в их спальнях теперь слишком много разнообразных гаджетов, которых не было в прежние времена, а время начала учёбы остаётся столь же ранним.
Известно, что недостаток сна оказывает серьезное негативное воздействие на психику. Нарушаются суточные ритмы, возникает тревожность, депрессия и различные эмоциональные расстройства.
MED Новости
Редакция приводит перечень тех комментариев, которые не будут допущены к публикации. Это комментарии, в которых встречаются:
- призывы к насилию и экстремизму по отношению к целым народам или группам людей;
- нецензурная лексика;
- оскорбления и выпады в адрес общественных и политических деятелей;
- оскорбления и выпады в адрес участников форума нашего сайта или любого частного лица; оскорбительные эпитеты по отношению к общественным и политическим движениям.
- Самое главное - комментарии, с точки зрения модераторов ZMAN.com, должны отвечать сути дела, а не быть всплеском эмоций, к сожалению, не всегда контролируемых комментаторами.
| назад к списку статей | печать | закладки | в блог |
| сообщить об ошибке | в избранное | ссылка |
- 13:02Состоятельный человек подозревается в кражах
- 12:13Хермон вновь не принимает
- 12:10Оппозиционные силы атакуют объекты правящего режима по всей Сирии
- 12:07Россия считает «скандальными» предложения по сирийской проблеме в ООН
- 11:54В Тель-авивском университете нашли снаряд
- 11:30В Москве при 20-градусном морозе проходят массовые манифестации
- 11:02Израиль пожаловался в ООН на ракетные обстрелы
- 10:30Израиль повышает уровень готовности охраны в своих представительствах в мире
- 10:24Протесты против режима Асада в мире
- 10:17Польша отвергает закон против «пиратов» в Интернете
- 09:48Кораблекрушение в Новой Гвинее: найдено четыре тела
- 09:16Абу-Мазен проведет переговоры с Машалем
- 09:12Гидо Вестервелле: «Появился шанс повлиять на планы Ирана»
- 08:59Сирия отрицает, что был открыт артиллерийский огонь
- 08:09Южный Судан: 37 убитых в перестрелке
- 08:08«Маккаби» продолжает неудачные выступления в ТОП-16 Евролиги
- 07:52Беспорядки в Каире: двое убитых. Толпа громит сирийское посольство
- 07:32Асад почувствовал поддержку России: более 300 убитых за одни сутки
- 07:09Погода: потепление
- 22:51Судан и Южный Судан на пути к войне
- 22:39Кит у южного берега Израиля
- 22:12Молодой человек ранен в Акко
- 21:40Уровень безработицы в США идет на спад
- 21:24Американские СМИ уже написали сценарий израильской атаки по Ирану
- 20:57Число погибших за день сирийцев дошло до сорока; Россия не готова поддержать резолюцию СБ ООН
- 20:40Толпа подожгла правительственное здание в Каире
- 20:18Трагическое совпадение: два падения в одном доме
- 19:55Турецкие ВВС нанесли удар по базам курдов в Ираке
- 19:26ЦАХАЛ предотвратил контрабанду наркотиков на северной границе
- 19:05Бедуины отпустили американских туристок
-
Программа «Время денег» -
Актуальные новости -
Итоговый выпуск новостей -
Место, где возвращают к жизни -
С Днем рождения, «Таглит» ! -
"Брутальная сила" – Фуерса Брута -
Тимошенко и в колонии опасна для украинских властей -
Квартиры будущего уже существуют -
Сын в ответе за грехи отца? -
Грустный репортаж: Дон Кихот распродает имущество
|
|
20 C
Жили-были на Ближнем Востоке
31-го января 1961-го года премьер-министр Бен-Гурион подал в отставку. Поводом для этого решения стали новые выводы следственной комиссии, изучавшей грандиозный провал израильской разведки в Египте в 1954-м году ("Эсек Биш").
Ксения Светлова
ММЗЛ - шутки в сторону
Черномырдин был красноречив, остроумен. Его слова били не в бровь, а в глаз. Виктор Степановича можно цитировать очень долго. Всегда это будет очень метко, остроумно и сильно.
Вот он говорит: «Лучше водки хуже нету». Он совершенно прав.
Астрология
2012-й – високосный
Сколь бы ни убедительны были выводы многих летописцев, историков, эзотериков и прочих исследователей феномена високосного года – это всего лишь выдуманная человеком деталь календаря. И только. Наталия Барская
Евреи России между Путиным и оппозицией
На 4 февраля запланирована самая массовая акция оппозиции в Москве. Россия бурлит и требует перемен. При этом среди участников и активистов протестного мэйнстрима то и дело мелькают «родные» лица, делая актуальным вопрос об участии евреев в оппозиционном движении.- Баллада о солдатевидеоЕлена Лагутина
- Неравноправие
- Сегодня и ежедневно, или Кто должен покаяться за Холокост?Александр Риман
- Путин: за иудаизм, против еврейской избранности
- Плач об Уганде на берегах ЯффоВладимир Халемский
- Новый Тахрир по старому живет или 17 мгновений египетской весныКсения Светлова
- "Возьмемся за руки друзья, чтоб не пропасть поодиночке!"Моше Фейглин
- Без права на ошибку: без русских и без американцевМарк Зайчик
- Обама: пацифист или агрессор?
- И Тиби здесь совсем ни при чемАлександр Непомнящий
- Вспышки гениальности: еврейский феномен
- Что общего между еврейскими акушерками в Египте и инцидентом в Кафр-Касеме?Александр Риман
- Иди, Яир, иди!Владимир Халемский
- "Арабская весна" - что год грядущий нам готовит (часть 2)Ксения Светлова
- "Арабская весна" – виды на будущее (1-я часть)Ксения Светлова
- Две коротких истории о ближневосточном безумии
- Виселица для фараона и семейный бизнесКсения Светлова
- Барак Обама воспринял военную концепцию Эхуда Барака
- Оригинальное решение в борьбе с сегрегацией женщинЛев Меламид
HOT представляет: новый русский VOD и другие новогодние сюрпризы!
Компания HOT всегда уделяла и продолжает уделять особое внимание русскоязычным телезрителям нашей страны, благо таких немало. Совершенно очевидно - то, что подходит для коренных израильтян, не всегда может прийтись по вкусу нашим соотечественникам.
+100!!!